Le guide Headspace du sommeil - Season 1 Episode 2 : Éteindre son téléphone

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Le guide Headspace du sommeil - Season 1 Episode 2

Le guide Headspace du sommeil 2021 -

Titre: Le guide Headspace du sommeil - Season 1 Episode 2
Genre: Documentaire, Animation
Pays: United States of America
Studio: Netflix
Jeter: Evelyn Lewis Prieto
Équipage: Andy Puddicombe (Executive Producer), Chad Mumm (Executive Producer), Chris Grosso (Executive Producer), Mark W. Olsen (Executive Producer), Morgan Selzer (Executive Producer), Sam Rogoway (Executive Producer)
Titres alternatifs: Headspace - Guia para Dormir Melhor, 安睡指南, Headspace: Eine Schlafanleitung, Guía Headspace para dormir bien, Le guide Headspace du sommeil, Headspace: Οδηγός Ύπνου, Le guide di Headspace: il sonno, ヘッドスペースの睡眠ガイド, Guía Headspace para el buen dormir, Headspace - En innføring i søvn, Headspace: en guide till sömn, วิธีนอนอย่างเป็นสุข, Headspace: Uyku Rehberi, Підручник зі сну
Mot-clé: sleep, psychological stress, psychology, guide, health documentary

Aperçu:Connectés en permanence, comment voulez-vous dormir ? La technologie perturbe le sommeil : il est temps d'adopter des habitudes plus saines, et d'essayer de débrancher !

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Première date de diffusion: Apr 28, 2021 Dernière date d'air: Apr 28, 2021 Saison: 1 Saison Épisode: 7 Épisode Durée: 18:15 minutes Qualité: HD IMDb: 3.3 / 10 par 14 utilisateurs Popularité: 6.339 Langue: en

Saison 1

1. Comment mieux dormir2021-04-28
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2. Éteindre son téléphone2021-04-28
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3. Le monde étrange des rêves2021-04-28
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4. Se libérer du stress2021-04-28
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5. Tout sur les somnifères2021-04-28
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6. De l'insomnie au sommeil2021-04-28
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7. Un rythme de sommeil idéal2021-04-28
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